【演技】16:00~18:00
ライトジョグ,筋トレ,体幹トレーニング
ストップ&スパーク
外郎売(ダッシュ,三角形)
呼吸法,発声,滑舌
課題:独白(一人台詞)
【殺陣】19:00~21:00
準備運動,ステップ,筋トレ
すり足(11種)
素振り各種
組太刀(対木刀,対人)
※音が出ます。音量にご注意ください。
Tシャツとジャージで木刀を振っているのは、1年目の初級クラス。
一つ一つの素振りが上達してきたので、いよいよ技を繋げていく段階に入りました。
ここまで来ると、ようやく「殺陣って楽しい!」と思えるようになってきます。
袴を着こなしているのは、2年目の中級クラス。
ここからはいよいよ人を相手に攻撃と防御の精度を磨いていく段階です。
卒業公演ではセンターで刀を振ることになるので、稽古にも自然と熱が入りますね♪
たった1年での差ですが、足さばきや刀さばきにも大きな成長が見られます。
このままの調子で行けば、いい卒業公演を迎えられそうです。
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